Фото без опису

Ментальне здоров’я - це ресурс, який допомагає людині жити,адаптуватися та відновлюватися. В умовах війни турбота про нього сталатакою ж важливою, як фізична безпека. Україна крок за кроком будує систему підтримки ментального здоров’я, інтегруючи її в усі сфери життя.Надважливою складовою цього процесу є формування та поширення нової культури, в якій піклування про власний стан стає щоденною звичкою. Це також різних секторів: медицини, соціальної сфери, економіки, освіти, безпеки, про усвідомлення, що ментальне здоров’я - спільна відповідальність культури. «Ти як?»    https://howareu.com/.Тут зібрана уся необхідна інформація з доказовими техніками самодопомоги, верифікованими рекомендаціями від професіоналів, гарячими лініями і сервісами онлайн- та офлайн психологічної допомоги.